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銀耳湯里面可以放黑枸杞嗎

2018-10-10 我要評論(0) 有償投稿

銀耳湯是很多人喜愛的甜品,不僅含有多種營養物質,還有清心潤肺的功效,黑枸杞是天然野生滋補藥材,能和銀耳一起煮嗎?銀耳湯可以放黑枸杞嗎?一起來看看!

黑枸杞可以和銀耳一起煮嗎

可以的。

銀耳又可以稱為白木耳和雪耳,味甘、性平、無毒,能補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺,有“菌中之冠”的美稱;

黑枸杞性平、味甘,能補腎益精、補血安神和生津止渴,含大量的花青素,被稱為“花青素之王”。

黑枸杞和銀耳藥性相近,兩者皆無毒性,也無配伍禁忌,因此能一起食用,同服還能增強藥效。

銀耳湯里面可以放黑枸杞嗎

銀耳湯可以放黑枸杞嗎

可適量添放

銀耳湯是夏日常見甜品,口感香醇潤滑,含極高的營養價值,有滋陰止咳、潤腸開胃、美容養顏的功效。

黑枸杞含氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質,有養肝明目、潤肺止咳、滋補肝腎的作用,放到銀耳湯里面,不僅可以補益藥效,還能帶來口感上的變化。

銀耳湯里面可以放黑枸杞嗎

黑枸杞銀耳湯怎么做

1.去皮綠豆一大把,先泡三小時左右,泡發的銀耳一朵,適量的水。

2.把泡好的綠豆和銀耳一同煮,大火開后轉小火,大約一小時即可,放涼,也可放冰箱冰涼。

3.黑枸杞若干,放入冰格內,加涼白開,冷凍成冰塊。這個預先得凍好。

4.涼綠豆銀耳水,喝的時候,放有黑枸杞的冰塊即可,可根據自己喜好,放蜂蜜或者冰糖。

銀耳湯里面可以放黑枸杞嗎

  • 標簽:銀耳

    責任編輯:caixiaoqing

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