歡迎來到健康之家!最近更新熱門排行 網站地圖

新鮮桑葉的食用方法 桑葉什么吃法最好

2017-07-03 我要評論(0) 有償投稿

在夏天的時候你就可以看到大街上有出售桑葉的小攤了,小時候一放假就會去樹林里找桑樹來摘桑葉,桑葉可以直接食用。為了省事都是直接吃它,可是直接吃很不衛生,桑葉除了直接食用外還可以做成其它的美食,那么桑葉可以怎么吃呢?桑葉可以做成哪些美食來食用呢?和健康之家小編一起來看看吧!

涼拌桑葉

選擇較幼嫩桑葉(去掉葉柄),洗凈,切絲,放入開水鍋內焯一下,用涼開水過涼,瀝干水分,加入精鹽、味精、蒜泥、香油,拌勻即可食用。

桑葉除了可以食用,還具有具有降血壓、血脂、抗炎等作用,是一道不可多得的美食,非常好吃。

新鮮桑葉的食用方法 桑葉什么吃法最好

桑葉菜餅

桑葉(去掉葉柄)洗凈,切成1cm見方的小塊,放入開水鍋內焯一下,與面粉混合和面,烙餅,蘸蒜泥吃。

吃桑葉可以用涼拌的方面或者是將它烙成餅都是可以的,吃桑葉可還有著多種的保健功效呢。

新鮮桑葉的食用方法 桑葉什么吃法最好

桑葉茶

將桑葉曬干,經加工處理直接泡水代茶飲用或粉碎后包裝做成袋泡茶。

多喝桑葉茶具有減肥的功效,肥胖的人群或者是想減肥的人群們可以經常喝一喝桑葉茶效果很好的哦。

新鮮桑葉的食用方法 桑葉什么吃法最好

桑葉面點

桑葉干燥,粉碎,作為直接食品添加劑,以5%左右的比例添加到面粉中,可烤制面包及各種糕點,同時還可以制作桑葉饅頭、壓制桑葉面條、包餃子等。

不但顏色獨特、增加花樣品種,且具有營養和保健作用。

新鮮桑葉的食用方法 桑葉什么吃法最好

健康之家小編總結

以上就是由健康之家小編帶來的關于新鮮桑葉的食用方法,桑葉什么吃法最好的相關內容,希望對大家有所幫助。

想了解更多健康知識,請關注我們的微信公眾號「VIP運動生活網」(微信號:jkvipnet)

  • 桑葚

    責任編輯:caixiaoqing

  • 分享到:
    • 點贊(312)
  • 上一篇:一周吃多少次魚好 吃什么魚才健康...

    下一篇:臘肉會致癌嗎 臘肉吃多了會怎么樣...

養生熱點

我要評論

評論(0條評論)

最新評論

江西快三购买平台