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男人常吃秋葵養腎壯陽 秋葵怎樣吃壯陽

2018-09-19 我要評論(0) 有償投稿

秋葵含有特殊的具有藥效的成分,能強腎補虛,對男性器質性疾病有輔助治療作用,是一種適宜的營養保健蔬菜,享有“植物偉哥”之美譽。下面,和健康之家小編來看看秋葵怎樣吃壯陽吧!

爆炒秋葵

主料:黃秋葵300克、豆腐干(香干)4塊、剁椒1勺

輔料:植物油。

做法:

1.秋葵去蒂;

2.香干,秋葵切成小塊;

3.鍋里放油,倒入剁椒爆香;

4.倒入香干和秋葵翻炒5分鐘,即可。

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香炸秋葵

主料:黃秋葵250g。

調料:花生油適量、食鹽少許、花椒少許、淀粉適量、雞蛋1只、面粉適量、水適量。

做法:

1.秋葵用水沖洗干凈;

2.切去蒂,剖開,或是切段;

3.雞蛋打散,加入少量水;

4.淀粉:面粉=1:2的比例,加入蛋液中,充分攪拌均勻;

5.秋葵放進蛋糊中,與面糊充分拌勻;

6.鍋燒熱,加入適量花生油;

7.花生油中放少許花椒;

8.大火燒熱花生油,轉中小火,花椒開始出香味;

9.一面炸至金黃,翻另一面;

10.兩面均炸至金黃,出鍋,吸油紙吸油。

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炒秋葵

主料:黃秋葵1包

輔料:西紅柿1個、尖椒1根。

調料:色拉油適量、食鹽適量。

做法:

1.黃秋葵、青辣椒、西紅柿洗凈備用;

2.黃秋葵切掉蒂部不要,斜切厚片;

3.辣椒切片,西紅柿切片;

4.鍋熱后加適量油,爆香辣椒;

5.依次加入黃秋葵和西紅柿翻炒至黃秋葵變綠,加少量開水蓋上鍋蓋燜約兩分鐘至黃秋葵變軟,加鹽調味即可。

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    責任編輯:caixiaoqing

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