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  • 秋冬必吃的下火小菜有哪些

    閱讀:787 日期:2018-10-10

    秋季真是上火季,天干物燥,吃藥都沒用!還好隔壁的奶奶給了幾個清火小菜的法子,平時的餐桌上放一碟,就著火鍋吃都不上火,爽口還消食,簡直太棒了!... [詳情]

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  • 秋不食姜秋瓜壞肚的具體意義是什么

    閱讀:645 日期:2018-10-10

    秋是肅殺的季節,立秋以后氣溫由熱轉涼,人體的消耗也逐漸減少,食欲開始增加。由于晝夜之間溫差增大,也是呼吸道疾病高發的季節。民間有許多關于秋季飲食的諺語,這些說法... [詳情]

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  • 秋天怎么吃不長肉還保暖

    閱讀:602 日期:2018-10-10

    我們都知道現在已經是秋天了,夏天因為天氣火熱,很多人沒有胃口,然后到了秋天就會猛吃,這樣一吃就會長胖的,那么秋天怎么吃不長肉還保暖?... [詳情]

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  • 秋季3不吃是哪3不吃

    閱讀:502 日期:2018-10-09

    我們都知道一到秋季,各種大病小病就開始“不請自來”。很多人都會生病,有很多東西也不能吃,那么秋季3不吃是哪三不吃呢?... [詳情]

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  • 板栗是秋果之王 秋季一定要多吃栗子

    閱讀:535 日期:2018-10-08

    大家都只知道糖炒栗子好吃,卻不知道它還是養生高手。板栗是秋果之王,栗子所含的維生素和鉀比蘋果還多幾倍!生食、炒食、水煮食,每天來幾顆,這個秋日數你美麗又健康。下面... [詳情]

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  • 秋天掉發這樣做就對了

    閱讀:468 日期:2018-10-08

    我們都知道秋天是豐收的季節,但是頭發也會掉得越來越多,讓人們都是難以接受的,因此洗護要更加注意,那么秋天掉發應該怎么做?... [詳情]

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  • 五類人并不適合秋凍的養生方法

    閱讀:469 日期:2018-10-06

    俗話有說:“春捂秋凍,雜病不生。”無論是秋凍還是春捂,兩者的目的都是讓身體更快地適應季節變化,從而保護健康。秋天剛剛見冷的時候不要立即就加衣服,應該適當地凍一下... [詳情]

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  • 秋季多吃六種黃色食物能健脾

    閱讀:447 日期:2018-09-30

    中醫認為,黃色在五行中屬土,對應人體的脾臟及胃,可以保護脾胃的健康,且食療效果佳。所以,長夏養脾可以從日常飲食入手,吃點黃色食物。黃色食物中不但含有維生素和礦物... [詳情]

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  • 為什么一定秋季泡溫泉

    閱讀:544 日期:2018-09-29

    其實實泡溫泉一年四季都可以而且各有各的好處,但是夏天泡溫泉有的人覺得太熱了,就選擇秋冬季泡溫泉,那么為什么一定秋季泡溫泉?... [詳情]

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  • 秋季泡溫泉的筆記你做了嗎

    閱讀:530 日期:2018-09-29

    馬上就是泡溫泉的時候了,很多人都是喜歡去泡溫泉的,泡溫泉既能驅寒、健身,還有利于一些疾病的治療。那么秋季泡溫泉的筆記你做了嗎?... [詳情]

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  • 更合適秋季的減肥三餐食譜

    閱讀:434 日期:2018-09-28

    秋季天氣變冷,飲食上會攝取更多熱量,長幾斤肉是必然的事情。但這樣不僅嚴重影響了美觀,還會給身體帶來一些疾病。為了不貼秋膘,三餐還是要注意減肥這件事的。于是減肥就... [詳情]

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  • 秋季怎么吃蘿卜才最有營養

    閱讀:484 日期:2018-09-28

    秋季怎么吃蘿卜才最有營養?白蘿卜素有“民間人參”的美稱,不僅可以治療消化道等疾病,還有美容養顏的功能。眼下秋季正是食蘿卜的黃金時期,快來和健康之家小編學習制作一... [詳情]

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