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孩子為什么缺鋅 再不知道就晚了

2018-10-09 我要評論(0) 有償投稿

其實每個寶寶都是會缺鋅的。缺鋅是寶寶成長過程中最普遍的營養缺乏問題之一,但是會因為不明顯而常常被家長忽視。那么為什么孩子會缺鋅?

為什么孩子會缺鋅

很多家長不知道,寶寶處于快速生長發育期,對鋅需求較大,而鋅不能體內合成,只能從食物中獲得。

據專家介紹,當孩子飲食結構不合理,常吃谷類食物,肉類、魚類、海產品等攝入較少,偏素食,就很容易導致缺鋅了。

鋅是寶寶成長發育中必不可少的營養物質,維持食欲,保證機體抵抗感染和修復功能,并參與智力發育過程。

缺鋅的孩子除了吃飯不好外,還會出現咬指甲、注意力不集中、頭發枯黃、反復口腔潰瘍等小毛病不斷,長期缺鋅的小孩還可能導致免疫力低下、缺鋅性侏儒癥、智力發育不良等嚴重后果。

孩子為什么缺鋅 再不知道就晚了

怎么判斷是不是缺鋅

1.食欲減退:挑食、厭食、拒食,普遍食量減少;異食癖,亂吃奇怪的東西。

2.生長發育緩慢:身高比同齡組的低3-6厘米,體重輕2-3公斤;

3.免疫力差:經常感冒發燒,反復呼吸道感染、出虛汗、睡覺盜汗等;

4.智力發育遲緩:多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差;

5.視力問題:視力下降,容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;

6.皮膚損害:指甲出現白斑,手指長倒刺,出現地圖舌;外傷時傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹。

孩子為什么缺鋅 再不知道就晚了

  • 責任編輯:yangliu123

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