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冠心病患者需要注意的事項

2018-10-10 我要評論(0) 有償投稿

冠心病的發作通常與季節變化、情緒激動、體力活動增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關。而眼下天氣溫差較大,病情易發作,那么冠心病患者需要注意哪些事項呢?

拒絕炎癥蛋白

從科學的角度上來講,消極情緒會帶來一種可致病的化學物質——炎癥蛋白。炎癥蛋白會導致血管內皮細胞損傷,誘導黏附分子和炎癥因子的合成與釋放,加重血管炎癥反應,誘導內皮細胞凋亡,而血管內皮損傷既是動脈粥樣硬化發生的始動環節,也是多種心血管疾病發生和惡化的基礎。

在那些帶有消極情緒的人身上,可發現較高的炎癥蛋白含量,這種連續的、涉及整個心臟系統的炎癥狀況對誘發冠心病心絞痛有重要影響。

所以,對于冠心病患者及其家人來說,要不斷給自己或者家人的生活增添一些樂趣,讓冠心病患者能夠身心保持愉悅,為自己減負,減少化學物質-炎癥蛋白對于患者身體的影響。

冠心病患者需要注意的事項

不要讓血管受寒

人體受寒冷刺激后,血小板的凝聚速率會高于往常,進而增大我們血管內的血液黏稠度,形成血栓,這是導致心肌梗死的重要原因。

同時血管受寒,還會導致機體內的交感神經系統興奮性增高,體內兒茶酚胺分泌增多,引發心絞痛、心律失常、心肌梗塞及猝死等嚴重后果。

所以對于冠心病患者來說,寒冷時刻尤其需要提高警惕,注意保暖,防止血管突發狀況,避免并發癥的產生。

冠心病患者需要注意的事項

冠心病人要更注意飲食

過食油膩、脂肪、糖類等食物,會促進動脈血管壁的膽固醇的沉積,加速動脈硬化,非常不適合冠心病人食用。

冠心病人的飲食宜清淡,多食易消化的食物,要有足夠的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量要少,肥胖病人應控制攝食量,以減輕心臟負擔。

對于有吸煙習慣的冠心病患者來說,吸煙是造成心肌梗塞、中風的重要因素,應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通,氣血調和。但烈性酒在禁忌之列,也不宜喝濃茶和咖啡。

冠心病患者需要注意的事項

運動是“冠心病的解毒劑”

冠心病與人體活動能量消耗的關系很大,缺少體育活動的人容易患冠心病,因此,國外便有人把體育活動稱之為"冠心病的解毒劑"。運動可以改善膽固醇的素質和水平。

專家提醒:在運動過程中要特別注意運動時間的把控。因清晨和上午交感神經張力高、血壓高、冠狀動脈張力高,上午5時~11時容易發生心絞痛、心肌梗死及猝死等心血管事件,因此,冠心病病人運動時間建議最好選擇在下午或晚上,同時要切記不能空腹運動。

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  • 責任編輯:caixiaoqing

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